Danies Sauf und Heilanstalt©

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Von regelmäßiger Bewegung in der Schwangerschaft profitieren Mutter und Kind gleichermaßen. „Schwangere sollten aktiv sein und sich mindestens 30 Minuten an möglichst vielen Tagen in der Woche bewegen“, rät Christian Albring, Frauenarzt im Netzwerk Gesund ins Leben. Die Initiative wird vom Bundesernährungsministerium gefördert. Vor allem Frauen, die sich vor der Schwangerschaft wenig bewegt haben, fällt dies nun besonders schwer. Dann kann es motivieren, sich mit anderen für feste Zeiten zu verabreden. Da sich Schwangere in derselben Lebenssituation befinden, fällt die Bewegung mit Gleichgesinnten oft leichter.

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... Da sich Schwangere in derselben Lebenssituation befinden, fällt die Bewegung mit Gleichgesinnten oft leichter.

Eine Horde Schwangere?

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[Xizor von Sizhran]