Danies Sauf und Heilanstalt©

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Leiden Jugendliche häufiger unter Kopfschmerzen, kann das ein Zeichen für Überlastung sein. Uwe Büsching vom Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte erläutert: „Spannungskopfschmerzen bei Teenagern stehen häufig in Verbindung mit spezifischem Stress in ihrem Leben“. Oft beginnen die Beschwerden wieder verstärkt nach den Schulferien. Besonders in diesem Alter sei es wichtig, nicht gleich Vollgas zu geben, sondern auf ausreichend freie Zeit zu achten. Denn intensiver Stress während der Pubertät kann laut einer wissenschaftlichen Studie die Wahrscheinlichkeit für Migräne im frühen Erwachsenenalter erhöhen. Auch Verhaltensweisen von Jugendlichen sind mitverantwortlich für die Spannungskopfschmerzen: Zu viel Sonne, zu wenig Schlaf, geringe Flüssigkeitsaufnahme und ungesundes Essen oder Tabak-, Alkohol- und Koffeinkonsum können dazu beitragen.

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