Danies Sauf und Heilanstalt©

[Danie]

Beim Abendessen ist der Appetit gering, doch spätestens vor dem Schlafengehen meldet sich der Hunger: Kinder versuchen damit oft, das Zubettgehen hinauszuzögern. Dem sollten Eltern aber nicht nachgeben. „Sie sollten ihren Kindern deutlich machen, dass es nach einer festgelegten Essenzeit, zum Beispiel bis 19 Uhr, nichts mehr zu essen geben wird“, sagt Hermann Scheuerer-Englisch von der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke). Das Kind müsse die Erfahrung machen, einmal hungrig einschlafen zu müssen, falls es in der dafür vorgesehenen Zeit nichts essen will. Wichtig ist dabei, dass die Eltern konsequent bleiben.

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