Danies Sauf und Heilanstalt©

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Kinder, die abends zu einer festgelegten Uhrzeit ins Bett gehen, entwickeln sich besser. Wie Daily Mail berichtet, zeigt das eine Studie des Forschungsinstituts SRI International mit insgesamt 8000 Kindern. Kinder, die jede Nacht die empfohlenen 11 Stunden Schlaf zu einer festen Zeit einhielten, zeigten später bessere Fähigkeiten beim Lesen und Rechnen. Eine frühere Studie hatte bereits gezeigt, dass Kinder sich besser entwickeln, wenn sie zu einer frühen Zeit ins Bett gehen.

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