Bewegung ist das beste Schlafmittel
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Bewegung ist das beste Schlafmittel
von Danie » Montag 5. Oktober 2009, 22:26
Kinder, die tagsüber viel herumsitzen, finden schlechter in den Schlaf. Je mehr sie toben können, umso besser schlafen sie abends ein und durch. Das berichtet das Apothekenmagazin „BABY und Familie“ unter Berufung auf australische und neuseeländische Forscher. Diese werteten Daten von 519 Siebenjährigen aus. Ungünstig ist viel Bewegung nur direkt vor dem Zubettgehen. Dann heißt es nämlich: den Nachwuchs zur Ruhe kommen lassen.
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von ShirkA » Dienstag 6. Oktober 2009, 09:25
...dann sollte ich mich mehr bewegen... oder erklärt das jetzt, warum ich neben einer Frau nie Probleme habe einzuschlafen? 
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von Danie » Dienstag 6. Oktober 2009, 11:49
Shirk'A hat geschrieben:...dann sollte ich mich mehr bewegen... oder erklärt das jetzt, warum ich neben einer Frau nie Probleme habe einzuschlafen?
dann is die frau das schlafmittel...
is doch klar, wenn du ne frau neben dir hast, bewegst dich ja...
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von ShirkA » Dienstag 6. Oktober 2009, 12:35
Danie hat geschrieben:is doch klar, wenn du ne frau neben dir hast, bewegst dich ja...
...zumindest vor dem einschlafen
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von Danie » Dienstag 6. Oktober 2009, 16:50
obwohl ich mir da bei dir nich sicher bin...
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von ShirkA » Dienstag 6. Oktober 2009, 16:59
Danie hat geschrieben::cool2:
obwohl ich mir da bei dir nich sicher bin...
...was zum?...
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von Danie » Dienstag 6. Oktober 2009, 17:01
ey, das is mein bauchnabel.... 
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von ShirkA » Dienstag 6. Oktober 2009, 17:02
Danie hat geschrieben:ey, das is mein bauchnabel....
...was zum...
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von Danie » Dienstag 6. Oktober 2009, 17:02
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von ShirkA » Dienstag 6. Oktober 2009, 17:05
Danie hat geschrieben::37170
...sei froh (oder doch "schade"... mh...), das du einen Freund hat...
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von Danie » Dienstag 6. Oktober 2009, 17:12
was wäre wenn ich keinen hätte???
*grübel grübel*
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von ShirkA » Dienstag 6. Oktober 2009, 17:19
Danie hat geschrieben:was wäre wenn ich keinen hätte???
*grübel grübel*
...mh... dann würderst du merken, das Bewergung durchaus ein sehr feines Schlafmittel ist
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von Danie » Dienstag 6. Oktober 2009, 19:03
das merk ich auch so...
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von ShirkA » Dienstag 6. Oktober 2009, 19:05
Danie hat geschrieben:das merk ich auch so...
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von Tanja » Freitag 9. Juni 2017, 21:12
Wenn alle Stricke reißen, womit sollen wir uns morgen aufhängen??
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von Nussknacker » Samstag 1. Juli 2017, 02:29
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von gemüseauflauf » Dienstag 11. Juli 2017, 20:18
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Re: Bewegung ist das beste Schlafmittel
von Xizor von Sizhran » Dienstag 4. Januar 2022, 00:37
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