Danies Sauf und Heilanstalt©

[Danie]

Süßigkeiten sind für Kinder eine große Verlockung. Doch aus Sorge um die Gesundheit ihres Nachwuchses versuchen Eltern meist, den Konsum von Bonbons, Schokolade und Ähnlichem einzuschränken. „Süßigkeiten sind ein Genussmittel. Man kann sie sich zwar ab und zu gönnen, aber sie sollten nicht zu einem festen Bestandteil des Tagesablaufs in der Familie werden“, betont Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm. Am besten unterbinde man Diskussionen um den Naschkram von vornherein, indem man grundsätzlich gar keine Süßigkeiten im Haus habe. Hätten Kinder Lust auf etwas Süßes, könne man ihnen normale Lebensmittel anbieten, die süß schmecken. „Man kann beispielsweise einen Teller mit klein geschnittenem, süßem Obst zubereiten oder ein paar Waffeln backen“, erläutert von Cramm.

[Bimbo<BoY>]

[gemüseauflauf]

[Mondfee]

[Xizor von Sizhran]