Danies Sauf und Heilanstalt©

[Danie]

Schlafwandeln tritt bei Kindern häufiger als bei Erwachsenen auf und ist an sich keine Krankheit. Doch um Verletzungen während des Schlafwandelns vorzubeugen, sollten Eltern für eine sichere Schlafumgebung sorgen und versuchen, die Episoden durch gute Schlafbedingungen zu verringern. Dazu zählten geregelte Schlafenszeiten und nächtliche Ruhe, erklärt Ulrich Fegeler vom Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ). Schlafforscher gingen davon aus, dass Schlafwandler eine erbliche Veranlagung hätten, sagte er. „Damit sie sich dann tatsächlich im Schlaf aufsetzen, reden, bestimmte Bewegungen wiederholen oder sogar spazieren gehen, müssen noch auslösende Faktoren hinzukommen.“ Dies seien beispielsweise Schlafmangel, Stress, Geräusche oder andere Störungen während der Nachtruhe. Auch eine zu volle Harnblase könne den Schlaf beeinträchtigen. „Bemerken Eltern, dass ihr Kind im Schlaf umhergeht, sollten sie es sanft zum Bett zurückführen“, empfiehlt Fegeler.

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