Körperliche Fitness im Jugendalter wirkt sich auch positiv auf die geistige Entwicklung aus. In einer schwedisch-amerikanischen Studie schnitten Jugendliche mit einer guten Ausdauer auch in Intelligenztests besser ab und erreichten später als Erwachsene ein höheres Einkommen im Vergleich zu ihren unsportlichen Gleichaltrigen. „Das jugendliche Gehirn unterliegt noch starken Veränderungen. Vermutlich spielt eine gute Gehirndurchblutung eine Rolle bei der Bildung von neuen Verknüpfungen“, erklärt der Sprecher des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte, Ulrich Fegeler.